Tìm hiểu về bệnh viêm họng
Hiện nay môi trường không khí và thực phẩm ngày càng có xu hướng bị ô nhiễm khiến cho những căn bệnh về đường hô hấp ngày càng gia tăng. Một trong những căn bệnh phổ biến nhất của bệnh đường hô hấp thường gặp là bệnh viêm họng. Bệnh viêm họng có thể xuất hiện ở mọi đối tượng, mọi thời gian và phát triển mạnh nhất vào lúc thời tiết thay đổi, mùa không khí lạnh. Bệnh viêm họng hình thành do lớp niêm mạc bảo vệ họng bị viêm sưng bởi những yếu tố vi sinh vật gây hại tấn công. Chúng ta sẽ cùng đi tìm hiểu kỹ hơn về căn bệnh này.
Bệnh viêm họng là gì?
Nguyên nhân gây bệnh viêm họng
Nguyên nhân gây bệnh viêm họng đến từ yếu tố bên trong và yếu tố bên ngoài gây bệnh.
Nguyên nhân gây bệnh viêm họng từ bên trong
- Các bệnh về tai mũi họng có mối liên quan mật thiết với nhau, họng của bạn có thể bị ảnh hưởng nếu mũi hoặc tai đang gặp vấn đề về viêm nhiễm. Các bệnh lý như viêm xoang, viêm mũi, viêm tai giữa không điều trị nhanh chóng mà để bệnh dây dưa, kéo dài sẽ khiến các dịch nhầy từ hai bộ phận này chảy xuống thành họng bám trên niêm mạc họng. Niêm mạc họng đảm nhận chức năng làm sạch, tiêu diệt virut, vi khuẩn gây hại tấn công họng nếu bị những yếu tố này thường xuyên tấn công sẽ dẫn đến hiện tượng viêm sưng, hình thành bệnh viêm họng.
-Sức đề kháng của cơ thể kém cũng là một trong những yếu tố khiến bạn bị các loại virut, vi khuẩn gây hại cho họng tấn công.
-Người gặp các vấn đề về dạ dày như chứng trào ngược dạ dày thực quản khiến lượng dịch bị trào ngược này tấn công lên họng. Trong dịch của dạ dày có chứa nhiều axit sẽ làm tổn thương, gây rát và làm viêm niêm mạc họng hình thành bệnh viêm họng.
Nguyên nhân gây bệnh viêm họng từ bên ngoài
-Thời tiết thay đổi đột ngột khiến cơ thể bạn chưa kịp thích nghi với nhiệt độ môi trường. Đây là thời điểm thuận lợi nhất cho các loại virut, vi khuẩn gây bệnh viêm họng sinh sôi và phát triển, đặc biệt trong điều kiện không khí lạnh, các loại vi sinh vật gây hại này càng có điều kiện phát triển mạnh hơn. Chúng tấn công khiến bạn bị viêm họng
Môi trường ô nhiễm khiến bệnh viêm họng gia tăng
-Yếu tố thực phẩm và không khí đưa vào trong cơ thể cũng là một nguyên nhân quan trọng khiến bệnh viêm họng nhanh chóng gõ cửa. Khi niêm mạc họng bị kích thích do ăn thực phẩm không đảm bảo vệ sinh, an toàn, không khí ô nhiễm chứa theo nhiều loại vi khuẩn khi đi qua họng vào trong cơ thể, chúng bám lại để gây bênh khiến niêm mạc họng bị viêm hình thành bệnh viêm họng.
-Bạn có thể dễ dàng lây nhiễm bệnh viêm họng từ những người đang bị cảm cúm, viêm họng, hoặc các bệnh về đường hô hấp khác, vì những loại virut, vi khuẩn này có thể lây lan trực tiếp qua không khí, bề mặt các vật dụng sinh hoạt tiếp xúc trực tiếp với miệng dùng chung.
Triệu chứng của bệnh viêm họng
Bệnh viêm họng có rất nhiều triệu chứng rất dễ nhận biết, điển hình là một số biểu hiện như :
-Khó chịu vùng cổ họng : Khi bạn bị viêm họng, sẽ thường xuyên có cảm giác đau rát cổ họng, ngứa, vướng víu như có dị vật ở trong họng do niêm mạc họng bị sưng khiến bạn chỉ muốn khạc nhổ.
-Ho : ho là triệu chứng phản ảnh chân thực bạn đã bị viêm họng, ban đầu ho khan sau đó bệnh nặng hơn sẽ ho có đờm.
Ho là một triệu chứng của bệnh viêm họng
-Đờm : Quan sát sắc thái của đờm bạn có thể biết được nguyên nhân gây bệnh. Nếu đờm có màu trắng trong thì nguyên nhân là do siêu vi, đờm có màu xanh lợt nguyên nhân là do bội nhiễm.
-Sốt : có rất nhiều trường hợp khi bị viêm họng khiến người bệnh bị sốt cao ( trên 39 độ )
-Triệu chứng khác : Ngoài ra khi bị viêm họng, bạn có thể sẽ có những cảm giác như cơ thể mệt mỏi, đau đầu hoặc sổ mũi, ù tai,...khiến cho việc sinh hoạt, làm việc, nghỉ ngơi bị ảnh hưởng
Cách phòng tránh bệnh viêm họng
Khi phát hiện ra những triệu chứng của bệnh viêm họng bạn nên có biện pháp khắc phục bệnh ngay để phòng tránh những biến chứng có thể xảy ra. Bên cạnh đó để phòng tránh bệnh viêm họng, bạn cần thực hiện tốt các điều sau :
-Giữ ấm cơ thể vào những lúc trái gió trở trời, hạn chế tiếp xúc với môi trường nhiều khói bụi, hóa chất độc hại.
-Thực hiện nguyên tắc ăn chín, uống sôi để đảm bảo vấn đề an toàn thực phẩm. Hạn chế ăn quá nhiều đồ lạnh.
Vệ sinh răng miệng, họng sạch sẽ hàng ngày
-Vệ sinh răng, miệng, họng sạch sẽ thường xuyên để tránh các vấn đề viêm nhiễm.
-Bổ sung thêm vào chế độ ăn uống nhiều thực phẩm giàu vitamin C từ các loại rau củ quả, thực phẩm giàu kẽm để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
-Nếu bị các bệnh lý liên quan đến tai mũi như viêm xoang, viêm mũi, viêm tại giữa thì cần điều trị dứt điểm nhanh chóng để tránh gây lây lan sang họng.
-Không nên tiếp xúc trực tiếp hoặc dùng chung đồ dùng cá nhân trực tiếp tiếp xúc với mũi, họng với những người đang bị viêm họng, cảm cúm, hoặc gặp các vấn đề về đường hô hấp khác.
-Thường xuyên vận động, tập thể dục, thể thao mỗi ngày để luôn tạo nguồn năng lượng tốt cho cơ thể, và giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.
" Phòng bệnh hơn chữa bệnh ", bạn hãy luôn giữ cho mình tâm lý này để cơ thể luôn khỏe mạnh !
0 nhận xét:
Đăng nhận xét